APRENDE A GESTIONAR EFICAZMENTE TU TIEMPO: SIN DEPENDER DE INTERNET

Revisa tus rutinas y valora la forma que tienes de organizar tu tiempo. Intenta optimizarlo poniendo unos límites.

1. Fija un horario diario para navegar y no le des más de una hora.

2. Aprende a combinar tu vida online con tu vida ofline. Recuerda que tu vida real está fuera de la red.

3. Si lo tuyo son los juegos, intenta poner un día de la semana para dedicarte a ello. Intenta que sean momentos puntuales, nunca toda una tarde ni el fin de semana.