Si
te gustan los remedios naturales, te ofrecemos algunos métodos que te podrán
ayudar a combatir el dolor de cabeza.
1.
Masaje:
Un masaje suave en la nuca, o situando los pulgares en la frente y moviéndolos hacia los lados en línea recta.
Un masaje suave en la nuca, o situando los pulgares en la frente y moviéndolos hacia los lados en línea recta.
2.
Aromaterapia:
Un desconocido para muchas personas, que da excelentes resultados. Inhalar aceite de espliego, de manzanilla o de mejorana dulce durante unos minutos, elimina o suaviza el dolor.
Un desconocido para muchas personas, que da excelentes resultados. Inhalar aceite de espliego, de manzanilla o de mejorana dulce durante unos minutos, elimina o suaviza el dolor.
3.
Baño de pies:
Si el origen del dolor de cabeza es la mala circulación sanguínea, esto se puede solucionar con un baño de pies caliente durante unos 20 minutos.
Si el origen del dolor de cabeza es la mala circulación sanguínea, esto se puede solucionar con un baño de pies caliente durante unos 20 minutos.
4.
Frío- calor:
Alternar compresas frías y calientes en la frente, es un remedio muy eficaz y uno de los más usados.
Alternar compresas frías y calientes en la frente, es un remedio muy eficaz y uno de los más usados.
5.
Controlar la respiración y relajar
los músculos:
Un buen arma para aliviar el dolor si debido a la tensión nerviosa. Controlar la respiración y respirar profundamente mientras mantenemos la cabeza inclinada para relajar la musculatura.
Un buen arma para aliviar el dolor si debido a la tensión nerviosa. Controlar la respiración y respirar profundamente mientras mantenemos la cabeza inclinada para relajar la musculatura.
La solución perfecta para aquellas personas que son propensas a sufrir dolores con frecuencia. Lo venden en las herboristerías, y con una sóla gota aplicada en nuca y sienes, se acaba el problema.
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